扁豆不能和什么一起吃

来源: 楚天视界2023-08-04 02:36:52
  


(资料图)

与扁豆相克的食物有蘑菇、卷心菜、蛤蜊等。具体分析如下:1、蘑菇:蘑菇中含有较多的胡萝卜素和维生素,而扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。这两者结合食用可能会造成人体意外中毒,所以不能在一起食用。2、卷心菜:扁豆中含有丰富的钙、铁、镁等多种微量元素,当这些微量元素与卷心菜中的草酸相结合时,可能会生成大量的草酸钙。草酸钙不但不能被人体所吸收,可能还会在体内形成结石,不利于身体健康,因此扁豆和卷心菜不可一起食用。3、蛤蜊:蛤蜊属于寒性食物,扁豆属于温性食物。若两者同时食用,可能会导致患者出现腹泻、大便溏稀等不适症状。

扁豆原产亚洲西南部和地中海东部地区,东汉时期,扁豆传入中国,今世界各热带地区均有栽培。扁豆喜温暖,耐高温,喜光,耐干旱,对土壤适应性广。 [7]繁殖方式为种子繁殖。扁豆原产于亚洲西南部和地中海东部地区,后传到埃及、苏丹等非洲热带地区。全球约有40个国家栽培扁豆,亚洲生产最多,多种于温带和亚热带地区。主产于山西、陕西、甘肃、河北、河南、湖北、云南、四川等省,多为宅旁、庭院、篱边、山坡空地等零星种植,放任生长。

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